Mesmo com nebulosidade, tempo fechado, o calor não dá trégua. E os índices, segundo o serviço de meteorologia, permanecem acima da média de nossa região.E nessas condições devemos ter cuidado, não só na escolha dos alimentos que comemos, mas também na quantidade de líquido que ingerimos. Com a transpiração excessiva por causa do calor, nossa ingestão de água e suco deve ser maior para evitar a desidratação.
